気をコントロールしてプレーをパワフルに

テニスの王子様という漫画を読んだ事はありますか？
この漫画で出てくる技で百錬自得の極みというものがあります
この技を軽く解説すると利き腕にエネルギーを集めてボールを返球する事で相手のボールの威力を倍返しするというものです
この記事では百錬自得の極みの原理が空手にあり、スポーツに活かせる事について書いていきたいと思います
人には丹田という身体の下腹部にある気（生命エネルギー）の貯蔵庫がありますが空手では突きや蹴りを繰り出す時に突き出した腕や脚に気を勢いよく流す方法があります
その方法は突きや蹴りを繰り出す時に「エイッ」と大きな声を出す事です（突き、蹴りをする時は余計な力を抜く）

そうする事で気の力によって突きや蹴りの威力が上がります
この方法をスポーツに応用するならば倍返しまでは行きませんが強力なボールを相手に送る事が出来るはずです
最後に腕に送るエネルギーを強める方法があります
それは丹田を鍛えることです
丹田を効率よく鍛える方法を知りたい方はメッセージ下さい