You are the prisoner of you mind （君は君の心の囚人）。この言葉は映画マトリックスのセリフで主人公のネオにモフィアスがいうセリフである。この言葉に込められた意味は私たちは潜在意識に支配されるということ、つまり、私たちは潜在意識に蓄積されてい…

ヨガの言葉でトゥモという言葉があります。この言葉の意味は、熱という意味でプラーナヤーマなどを行うとトゥモを起こすことが出来ます。このトゥモなんですが、精神集中するうえでとても重要で肉体にトゥモを起こすことによって、精神集中の妨げとなる雑念(…