2019-03-22から1日間の記事一覧
ヨガと聞いて、どのようなイメージがをしましたか? 多くの人が女性がやる健康美容の体操をイメージしたんじゃないでしょうか? 健康美容の効果も、もちろんありますが、本来のヨガの目的は心の開放(解脱、悟ること)であり、健康美容は付録にすぎません。 ヨ…
ヨガと聞いて、どのようなイメージがをしましたか? 多くの人が女性がやる健康美容の体操をイメージしたんじゃないでしょうか? 健康美容の効果も、もちろんありますが、本来のヨガの目的は心の開放(解脱、悟ること)であり、健康美容は付録にすぎません。 ヨ…